Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 47.72g | Carbs: 200.81g.
Breakfast: Киви, Славянка Жаклин, Мандарины, Дубки Сосиска, Рот Фронт Халва Глазированная, Вешенки, Нут (Вареный). Lunch: Чеснок, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Избенка Морс Облепиховый, Сало, Борщ со Свининой. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|