Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 71.91g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Гранат, Апельсин, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе , Куриные Котлеты с Томатом. Lunch: Чизкейк, Сироп, Кофе Латте. Dinner: Kalleh Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Помидоры, Вареное Яйцо, Творог. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|