Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 67.52g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|