Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 97.02g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Тыква, Пшеничная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Окей Груша Конференс, Котлеты из Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлеб Октябрьский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Котлеты из Индейки , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые), Campari Ликёр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|