Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
622 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 24.64g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
2531 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 15 minutes, Resting - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|