Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
797 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 57.56g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Чай, Рис Вареный, Сыр Моцарелла, Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Сыр Моцарелла, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Та's Weight History
|