Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
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51.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2020:
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1652 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 96.36g | Carbs: 221.16g.
Breakfast: Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Pistacchi, Mirtilli, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Finocchio Crudo, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Uovo, Gallo Riso Basmati, Scarola. Dinner: Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Gran Casale Grana Padano, Peperoni Rossi Dolci, Hamburger di Scottona, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Gentilini Miele, Scotti Gallette di Riso Integrali, Arance, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Mandorle, Valfrutta Marmellata Bio Albicocche e Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Noci, Carrefour Bio Banana . more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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