Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 36.57g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сырная Лепешка. Dinner: Винегрет, Котлета Свиная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
 Comments
Очень радует результат)
Всё-таки работает пока отказ от сладостей на 21 день, сегодня ровно 7 дней)
17 Jan 20 by member: yuliapinchyk88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliapinchyk88's Weight History
|