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Bisschen zugenommen. Aber merke an den Beinen das ich da abgenommen habe. Bin immer so bei kalorienzahl 1200-1500 manchmal auch viel weniger. Ist das zu viel oder zu wenig?
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103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2020:
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979 kcal
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Fat: 18.67g | Prot: 30.20g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Graubrot. Lunch: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Chia Brötchen. Dinner: Salatgurke. Snacks/Other: hanuta Hanuta Minis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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smileystefanie's Weight History
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