Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 64.14g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Hame Паштет с Индейкой. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Ого Сухарики Ванильные, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|