Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2301 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 71.43g | Carbs: 290.22g.
Breakfast: Добряна Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Капучино, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Морковь. Lunch: Spomlek Сыр Радамер, Хлеб на Закваске с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Овсяное Печенье Кокосовое, Кекс Творожный, Мандарины. Snacks/Other: Roshen Конфета Монблан, Хурма, Яблоко, Roshen Ko-Ko Choco White , Шоколадный Круассан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|