Giulia11fit's Journal, 17 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
54.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2020:
2016 kcal Fat: 51.24g | Prot: 137.15g | Carbs: 164.26g.   Breakfast: Pane alla Banana, Kiwi, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Fagiolini Bolliti. Dinner: Mozzarella di Bufala, Formaggio Brie, Mortadella, Salame Secco o Duro, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Vino Chardonnay. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Probios Bastoncini di Crusca, Mirtilli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . more...
Gaining 0.0 kg a Week



     
 

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