|
после больницы
|
78.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 167.29g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Горошек Консервированный, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Global Village Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|