Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 28.31g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Лента Блинчики с Курицей, Витконпродукт Колбаски Варено-Копченые из Мяса Цыплят-Бройлеров "Охотничьи Новые", Чай, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Чай, Чай, Банан, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|