Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 70.42g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Яйцо, Куриный Фарш, Булгур (Вареный), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Сладкий Красный Перец. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко, Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|