|
хватит жрать 🙈😤
|
60.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 78.04g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Яичница. Lunch: Лаваш, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|