Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 106.27g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Царь Хлеб Хлеб Гурман , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Ярче Батончик из Арахиса с Клюквой, Фруктовая Лавка Хурма, Царь Хлеб Хлеб Гурман . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка_стрелка's Weight History
|