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naja gleich geblieben.
ist auch OK😅😅😅😅
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98.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2020:
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1054 kcal
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Fat: 50.60g | Prot: 61.47g | Carbs: 88.57g.
Lunch: Obstsalat, Zimt, Milbona Quark 20%, Knusprige Ente, Pure Fruit 7 Früchte Direktsaft, Apfel, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Mozzarella, REWE Avocado. more...
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2498 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Ohhh danke für die Unterstützung 🙃🙃🙃
16 Jan 20 by member: antonja22
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Ihr seit ja Süss das
danke 🙃❤️
16 Jan 20 by member: antonja22
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16 Jan 20 by member: antonja22
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gleich geblieben - viel besser als mehr geworden :)
16 Jan 20 by member: haru_fs
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Das sind doch sogar 800g weniger pro Woche.
Ist doch ein Klasse Ergebnis!
lieber stetig und dafür kein Jojo.
Das wird schon.
16 Jan 20 by member: haru_fs
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Na klar wird das was .
🙃🙃🙃🙃🙃
Mache ja auch viel Sport.
Und esse .
Bewusst.
18 zu 6
Hi hi klappt total geil
16 Jan 20 by member: antonja22
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