Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
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52.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2020:
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1763 kcal
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Fat: 35.69g | Prot: 97.22g | Carbs: 260.12g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate Integrali, Gentilini Miele, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole. Lunch: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Panini Integrali, Zucchine. Dinner: Pistacchi, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Insalata Mista, Orogel Leggerezza Minestrone, Gallo Riso Basmati. Snacks/Other: Gelco Goleador Liquirizia, Majani Cioccolato Fondente 75%, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Valfrutta 100% Veggie Arancia Finocchio Carota Zenzero, Gentilini Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Clementine, Carrefour Bio Banana , Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Noci. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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