Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2234 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 99.02g | Carbs: 251.62g.
Breakfast: БКК Эклер Манго, President Камамбер, Вареное Яйцо, Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манная Каша на Молоке, Norven Селедка в Масле. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста, Roshen Ko-Ko Choco White, Суп Куриный с Вермишелью, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Roshen Ko-Ko Choco White , Варенье, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Yaro Горіховий Кранч. Snacks/Other: Хурма, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|