Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 72.47g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Optimum Nutrition Protein Pancake Mix. Lunch: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. Dinner: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Snacks/Other: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Страчателла, Помело, ВкусВилл Йогурт Питьевой Авокадо-Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|