Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 103.15g | Carbs: 67.35g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Овсяное Печенье Домашнее, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Брокколи, Брокколи с Яйцом, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|