Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 40.58g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Карбонат, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Сырный Суп, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|