Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 48.51g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Сыром. Dinner: Плов с Говядиной, Акконд Конфета Отломи, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич. Snacks/Other: Огородников Горчичное Масло, Турбослим Кофе Капучино, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия высоцкая's Weight History
|