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Sehr schön 😍 und das trotz heftiger Kopfschmerzen heute morgen
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46.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2020:
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724 kcal
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Fat: 17.68g | Prot: 69.40g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Milram Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lemar Hühnersuppe. Dinner: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, REWE Ziegen-Finnlapi Käse, Harry Eiweißbrot. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Alpro Barista Soya, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Moin Tanja🖐 hoffe es ist mittlerweile bisschen besser🍀
15 Jan 20 by member: #Christian#
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Morgen Pinguin!
Woher kommen die Kopfschmerzen? Zu wenig getrunken?
15 Jan 20 by member: Multigirl80
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Ohje, dann wünsche ich dir eine gute Besserung und einen trotz Kopfschmerzen schönen Mittwoch! 🤗
15 Jan 20 by member: esche85
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Hab zur Zeit auch oft schon Frühjahrsmigräne 😨
15 Jan 20 by member: Ritamine_
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Hallo Pinguin, ich wünsche Dir einen schönen Tag und gute Besserung. ☀️🍀☀️
15 Jan 20 by member: Green Island
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Liebe Tanja, hoffe deinem Kopf geht es besser :-) und du hast noch einen schönen Mittwoch ;-)
15 Jan 20 by member: Jenniii-25
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Huhu liebe 🐧 😘 ich hatte gestern, nach ewigen Zeiten Migräne bekommen🙄.. Gute Besserung 🍀 wünsche ich Dir
15 Jan 20 by member: Huehndez17
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15 Jan 20 by member: dornfelder09
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Huhu, liebe Pinguin. Ich hoffe, es geht dir schon besser🍀🤗
15 Jan 20 by member: Lionora1984
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15 Jan 20 by member: keblu
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Ups...gute Besserung ☺
🌞🌻🍀
15 Jan 20 by member: Tigalillie
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Moin ihr Lieben 🥰 war kurz vor einer Migräne heute morgen, konnte aber noch rechtzeitig gegensteuern. Mit ein paar Tabletten hat es heute über den Tag verteilt ganz gut geklappt. Denke, morgen kann ich wieder arbeiten gehen. Zu wenig trinken gibt es bei mir nicht Multigirl, ich komme auf 4-6 l pro Tag, je nachdem ob ich Sport und Sauna mache oder nicht. Liegt bei mir am Wetter, seit einem schweren Autounfall mit HWS vor vielen Jahren, hab ich bei Umschwüngen ab und zu mal damit zu kämpfen. Wünsche euch noch einen schönen Abend 😊👍🍀💚
15 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Oh, ich hoffe der Kopf ist nun wirklich zur Ruhe gekommen. Alles Liebe und gute Besserung wünsche ich Dir 💚🍀💚
15 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Ohjeee, dann drück ich dir die Daumen dass du morgen wieder erlöst bist, schönen Abend noch und später eine gute Nacht liebe 🐧
15 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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Gute Besserung Tanja ❗🍀🍀🙋♂️
15 Jan 20 by member: falke 113
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Pinguin1512's Weight History
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