Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 67.50g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Мушкетер Пломбир Детства. Lunch: Хурма, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: Семечки, Ювілейний Сосиски «Шалена Сімейка», Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|