Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1956 kcal
|
Fat: 140.61g | Prot: 131.51g | Carbs: 28.54g.
Breakfast: Яичница, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Печень Минтая. Lunch: Geneticlab Соевый Протеин. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая. Snacks/Other: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|