Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 82.62g | Carbs: 249.99g.
Breakfast: Помидоры, Mlekovita Сыр Фета, Батон, Кофе, Гречневая Каша с Молоком, Бахетле Пирог Творожный с Вишней. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Беринг Тефтели Рыбные, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Свекольник. Dinner: Булочка, Конфеты. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Обычные Блины, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Помидоры, Сыр Фета, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|