Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 47.68g | Carbs: 222.19g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Гарнец Овсяная Мука, Диадар Отруби Пшеничные, Макфа Мука Блинная. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная. Dinner: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Snacks/Other: Кабачки, Куриное Филе, Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|