Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 93.80g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Мясновъ Ленивые Голубцы, Майонез, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Молочный Городок Молоко 2,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Бежин Луг Ряженка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|