Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 38.91g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Чудо Йогурт Садовые Фрукты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Регина1308's Weight History
|