Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 64.73g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Куриная Грудка Отварная, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Президент Брынза. Lunch: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Dove Конфеты, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Mars Mars. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|