|
Tamamen hastalıktan, 5 gündür ne spor ne besin serumlar ilaçlarla bir ömür
|
67 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
463 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 17.00g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Ceviz, Mandalina. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Türlü, Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası. Dinner: Zeytinyağlı Kereviz. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Standing - 2 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Çok geçmiş olsun allah acil şifalar versin umarim cabuk iylesirsin canım🙏🌹
14 Jan 20 by member: miray32
|
Ablacım çok geçmiş olsun şimdi iyisindir inşallah
14 Jan 20 by member: Alper2003
|
14 Jan 20 by member: nîl✔
|
tam iyilesemedim ama ise geldim. sagolun canlarim
14 Jan 20 by member: zeynona
|
14 Jan 20 by member: turkannkader
|
Allah şifa versin ablacım en kısa sürede iyileşmen dileğiyle
14 Jan 20 by member: Alper2003
|
Zeynooo çok geçmiş olsun ☹️ rabbim şifa versin tez zamanda iyileşip sağlığına kavuş inşallah 🙏🤗💐
14 Jan 20 by member: Banu✌️
|
Allah düşmanıma bile vermesin çok korkunç oldu bu hastalık, salgın varmış siz de dikkat edin canlarım
14 Jan 20 by member: zeynona
|
14 Jan 20 by member: Alper2003
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|