annika.denk's Journal, 14 Jan 20

gewogen um 09:18 Uhr
128.6 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 70.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2020:
2113 kcal Fat: 66.48g | Prot: 83.42g | Carbs: 286.07g.   Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Nutella Nutella, Gut & Günstig Putenbrust, Frico Gouda Jung, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Milbona Cappuccino, Harry Vollkorntoast. Lunch: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Möhren. Dinner: Gut & Günstig Milchreis Classic, Lidl Radieschen, Möhren, Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Frico Gouda Jung, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Harry Das Volle Korn Katen. Snacks/Other: Vilsa Natürliches Mineralwasser. more...
107 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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