Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 75.49g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Авангард Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Сахар, Спартак Шоколад Горький 72%, Идеал Масло Подсолнечное. Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Компот, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мещерские Росы Кефир 1%, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnzalu4's Weight History
|