Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 67.26g | Carbs: 231.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Майонез, Яйцо (Целое), Яйцо, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Яблоки, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|