Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2049 kcal
|
Fat: 122.24g | Prot: 84.57g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Щедрое Застолье Кофе 3 в 1. Lunch: Fine Food Мед Липовый, Виктория Солянка со Свининой, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|