|
Yağ oranım %24,9, su orcu 2 gun
|
89.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
642 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 1.43g | Carbs: 2.88g.
Snacks/Other: Tereyağı, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı. more...
|
Gaining 38.5 kg a Week
|