Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 53.71g | Carbs: 214.55g.
Breakfast: Рис Вареный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Каша Пшенная на Молоке, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Помидоры. Lunch: Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Помидоры, Минтай Жареный, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Каждый День Сушки с Маком, Красное Яблоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Батон Нарезной. Snacks/Other: Мандарины, Активия Йогурт Вишня. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allfaregi's Weight History
|