Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 82.44g | Carbs: 222.99g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Barilla Макароны. Dinner: Фрегат Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Mirel Пирожное Картошка, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|