ОлесяАндреевна32's Journal, 12 Jan 20

ОлесяАндреевна32's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020

73.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 6.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 January 2020:

1325 kcal

Fat: 32.20g | Prot: 79.17g | Carbs: 97.63g. Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп, Картофель Тушеный с Мясом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Светлое Пиво, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сосиска, Картофель Отварной. more...

1981 kcal

Exercise: Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ОлесяАндреевна32's Weight History

View Complete History

ОлесяАндреевна32's Journal, 12 Jan 20

Submit a Comment

ОлесяАндреевна32's Weight History