Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
2047 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 110.38g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Сыр Голландский, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сыр Голландский. Dinner: Лента Свинина Шея, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|