Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
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111 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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968 kcal
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Fat: 50.08g | Prot: 51.57g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Gut Ponholz Paprika-Salami, Dinkelbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Butter, Milram Müritzer, Kaffee, Aldi Rindersaftschinken. Lunch: Chia-Samen, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . more...
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3287 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Irgendwie bekomme ich mein Startgewicht nicht aktualisiert. Habe jetzt im Januar wieder angefangen, natürlich mit mehr kg als letzten mal. 🙈
Aber irgendwie kann ich das.nicht ändern und egal was ich an Gewicht verliere, bekomme ich dann die Meldung, dass ich 0kg verloren hätte ☹️
11 Jan 20 by member: Marcsmama
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Du musst dich am PC anmelden. Dort kannst du das Start Gewicht ändern 🤗
11 Jan 20 by member: Suppen_Grün_
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Dankeschön, ich werde es versuchen. Hoffentlich klappt es.
11 Jan 20 by member: Marcsmama
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Hat geklappt. 😃👍
Danke dir nochmals!
12 Jan 20 by member: Marcsmama
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12 Jan 20 by member: Suppen_Grün_
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