Baerche's Journal, 12 Mar 13

Na ja seit drei Monaten Stillstand find ich echt scheisse bin aber selber Schuld sollt mich mehr an Riemen reißen ?
gehe jetzt bald auf Kur bzw. Reha hoffe da geht wieder was ?
Tschau

122.5 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 17.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1186 kcal

Fat: 29.20g | Prot: 29.48g | Carbs: 206.53g.   Breakfast: Espresso, Orangensaft, Fruchtquark Cassis, Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Clementinen. Dinner: Schwäbische Käse-Spätzle. Snacks/Other: Butter, Honig, Hefekranz. more...

3370 kcal

Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...