Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 35.37g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Торт Сливочный Фунт, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Sanchis Mira Turrón De Alicante, Хурма, Банан, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, Блинчики с Мясом, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|