|
Ну что я могу сказать, зажористые праздники, на весы не вставала (страшно) сегодня опять вхожу в ритм с 12 января начинаю фитнес проект прайм тайм о
результаты там поразительные, ну что ж проверим, всех с наступившими праздниками .
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 57.68g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Огурец (с Кожурой), Славянка Конфета Золотой Степ, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Б.Ю. Александров Творог 4,2% , Груша, J7 Fresh Taste. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вы из какого города? Расскажите пожалуйста, как вам в проекте? Очень интересен взгляд реального участника.Я в марте хотела присоединиться.
10 Jan 20 by member: krasa71
|
Ну я только пойду 12 января , как будут первые результаты и впечатления , я вам расскажу . Я из города Домодедово МО
10 Jan 20 by member: yakub0va
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakub0va's Weight History
|