Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 92.66g | Carbs: 4.76g.
Breakfast: Дольче Сыр Пармезан , Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Пармезан. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|