Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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1695 kcal
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Fat: 56.67g | Prot: 127.58g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Protein Hot Mocha, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia. Lunch: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Consilia Riso Basmati. Dinner: Euroverde Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero, TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Gocciole Biscotti, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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