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kaum eine Ausnahme gemacht und zwei brot Mahlzeiten eingenommenen ohne Maß zu halten, da schießt das Gewicht an. ärgerlich!
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71.4 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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118 kcal
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Fat: 3.75g | Prot: 8.50g | Carbs: 12.25g.
Breakfast: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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