Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
38.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 88.14g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Славянка Чехарда, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Яшкино Пряники Шоколадные, Перекресток Драники Жареные, Буздякский Соус Краснодарский, Зеленая Стручковая Фасоль, Буздякский Черника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keiifood's Weight History
|